西洋参泡茶

西洋参泡茶

浮生不在，茶语清香，注一湾水，取一瓢茶，入壶出汤浓稠甜蜜。观而赏其妙，闻而悦其香。

炎热的夏天 凉亭里树荫下老爷爷老奶奶一边摇着扇子，一边喝茶，一边聊天。身健却缘餐饭少，诗清都为饮茶多。

当夏日气温升高后，加剧了人们的紧张心理，极易烦躁不安，心火过旺，好发脾气。

现代医学研究发现，人的心理、情绪和躯体可通过神经与内分泌系统及免疫系统互相联系、互相影响。

所以，此时不仅仅是情绪波动起伏，肌体的免疫功能也较为低下，起居、饮食稍有不妥，就会发生各种疾病，从而影响健康。

特别是老年人，由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见。

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西洋参；味甘，微苦，性凉，归心、肺、肾经；

西洋参；中主要含西洋参皂苷（多种人参皂苷）、人参皂苷R0、Rb1、Rg1、Re、F11、多糖、

黄酮类、挥发油、蛋白质、氨基 酸、维生素、脂肪酸、有机酸、矿物质宜及微量元素等多种 有效成分。

西洋参； 滋阴补气、清热生津、降火消暑、恢复疲劳、滋补肝肾、 增强胰岛素的敏感性，降血糖； 保护心肌细胞，增强心肌收缩力， 提高免疫力于促进血液活力等。

西洋参片姜片茶 

西洋参片3克，姜片3片，烧杯中加入水适量，煮15分钟焖5分钟即可，或是杯中直接倒入开水焖20分钟直接饮用。

西洋参切片蜂蜜蜜枣茶 

西洋参片3克，蜜枣（去核）6个，烧杯中加入水适量，煮15分钟，加入蜂蜜焖5分钟即可，或是杯中直接倒入开水焖20分钟直接饮用。可根据自己口味加入牛奶。

西洋参石斛茶

西洋参片3克，石斛2克，烧杯中加入水适量，煮15分钟焖5分钟即可。

有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

西洋参枸杞茶

西洋参片3克，枸杞1.5克，烧杯中加入水适量，煮15分钟焖5分钟即可。或是杯中直接倒入开水焖20分钟直接饮用。

枸杞作用是补肝肾，用于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽，遗精，也有调节血糖的作用。

这个茶的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相抵消，所以在饮用的过程中，不会出现寒凉的偏性，只起到保健养生的作用。

西洋参黄芪茶

西洋参片3克，黄芪片2克，烧杯中加入水适量，煮15分钟焖5分钟即可。

黄芪片：补充气血、增强抵抗力功效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

西洋参麦冬茶

西洋参片3克，麦冬3克，烧杯中加入水适量，煮15分钟焖5分钟即可。

麦冬：增强养阴生津之功。功效：本方用西洋参益气，养阴生津，与麦冬一起服用于热病气阴两伤，烦热口渴;或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

西洋参；滋阴补气、清热生津、滋补肝肾、润养五脏，绝无温燥上火之弊端，故又称为“无火参”。

古语云: "西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之". 故补而不燥是西洋参的特别之处。

（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）