吃西洋参的小知识

吃西洋参的小知识

西洋参用法

1.西洋参含化法；西洋参片，每日早饭前和晚饭后各含服2~3片，软化后细细咀嚼咽下。

2.西洋参泡水法；西洋参片，可单独泡水饮服，也可以将西洋参片、枸杞、玫瑰、桂圆、菊花、山楂、桑葚等泡水使用，每天3-6克以内。

3.西洋参冲服法；西洋参粉，每次取3克置杯中，加入少量蜂蜜，可根据个人口味加入牛奶 或 用开水冲入，加盖后5分钟，饮用为佳。

西洋参片、西洋参泡水

小知识

感冒可以吃西洋参片吗

西洋参是可以增强抵抗力的，对感冒肯定是有好处，所以人在感冒的时候可以适当的服用西洋参含片，

用西洋参泡茶或者用开水煎西洋参来喝，都能够对感冒起到治疗。

高血压能吃西洋参片吗？

高血压是一种动脉粥样硬化，高血压患者可以选择西洋参补品，

因为从药性方面来说，西洋参是涼性，不仅可以清除内热还可以生津止渴，正确使用可以扩张血管降低血压，但要适量服用，平时做好血压监测。

来月经能吃西洋参片吗？

西洋参主要的功效就是补气养血，对于平时月经量比较少的女性就能够补充气血，促进月经量的增多，但对于平时本身月经量就比较多的女性，

一般在月经期是不能喝西洋参，会影响月经血的排出。

阴虚可以吃西洋参吗？

阴虚是中医上的说法，通常指阴液不足，不足以滋润。患者通常表现为手足心热、盗汗、头晕耳鸣等症状。

西洋参是专门阳气补阴、清热生津的，所以阴虛的患者可以适当吃西洋参来增强体质，全方位的提高自身免疫系统的强度。

西洋参泡水

西洋参片+石斛；西洋参片、石斛：养阴益胃、生津止渴

功效：西洋参、虫草搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

西洋参片+枸杞；西洋参片、枸杞：补肝肾，用于治疗肝肾阴亏，腰膝酸软，头目眩晕，虚劳咳嗽，遗精，也有调节血糖的作用。

这个茶的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相抵消，所以在饮用的过程中，不会出现寒凉的偏性，只起到保健养生的作用。

食用方法：西洋参2-3克左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶饮。一周5次，一个月为一个疗程。

西洋参禁忌

西洋参不宜与藜芦同用。

尽量避开茶叶萝卜及咖啡。14岁以下儿童、孕妇、哺乳期及例假期间、不可使用。

古语云: "西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之". 故补而不燥是西洋参的特别之处。

（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）