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清热平肝、明目去翳的西洋参鲍鱼排骨汤做法

2020-07-01 10:15:38

鲍鱼壳又名石决明,有清热平肝、明目去翳、滋阴壮阳的作用。本品可提高免疫力,补气,平喘,及发烧引起的手脚痉挛,抽搐等。

 

材料: 

西洋参   6

鲍鱼      4

排骨      10

虎乳菌   5

虫草花   1


 

做法:

1. 排骨要煮掉一次

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2. 然后把全部食材倒入隔水炖锅里,加入开水

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3. 按快炖1:30小时,煮好等要食用时再下点鸡精和盐就好了

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4.大功告成,开吃!

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