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本想舒舒服服的度过5.1小长假，奈何夏天的感觉浓烈，燥热的天气瞬间让人失去游玩的欲望，规划好的行程全部报销。“这个城市没有春秋，只有冬夏”已经成为众多人口中常谈，工业时代，温室效应明显，以往温润舒适的春天和气候宜人的秋天愈发稀少，盛夏与寒冬占据了全年zui多的气候，转眼间夏又至，夏季养生的准备， 你做好了吗？
夏季气候闷热潮湿、酷暑难当，人体新陈代谢加速，阳气外发伏阴在内，气血运行旺盛并活跃于机体表面，夏季酷暑，人易感烦躁困倦和闷热焦躁。夏季的高温与高压，人体出汗较多，消耗大睡眠又较少，zui易导致人生理上口干舌干、失眠焦虑，心理上易燥易怒，且身体乏力、食欲不振等，当注意保持心境清凉、心态平和、作息规律，及时补充水分，切忌暴饮暴食或过于油腻。
夏季特点是燥热，夏季养生当以清热与解燥相克之。西洋参特点偏寒，具补气滋阴、清热生津之功效。《中国药典》记载，西洋参具有滋阴补气、凝神以及清热生津、降火消暑的双重功效，因此，针对炎热的夏季，西洋参具有先天克制作用。
“情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困”是夏季普遍发生在人群中的不适现象，针对这一现象，曾有医学专家建议：“吃点西洋参来防火”。西洋参性凉，补阴气、清虚火、抗疲劳，是适合夏季清补的中药营养品。
西洋参目前市面品种较多，不同品质西洋参功效差距较大，选择进口西洋参对夏季养生效果事半功倍，安大叔西洋参种植农场位于西洋参的原产地加拿大，并针对国人体质通过在加拿大的一系列科学加工，使之更适合国人服用。夏季健康养生，选择安大叔西洋参。
