花旗参短枝不要饮茶,因茶叶中含有大量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,不要吃萝卜,警惕不良反应,有人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经或经期延迟;还有的会发生过敏反应,停药后,这些症状可自行消退。
想要身体大限度的吸收正规花旗参短枝西洋参中有利于身体的营养物质,那么选择服用的时间也是非常重要的,气候湿润的时候并不利于身体吸收,建议在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节利用西洋参来调养身体。
花旗参短枝总糖为68%左右,其中多糖49%,低聚糖15%,还原糖3.7%。西洋参多糖主要是由葡萄糖、半乳糖、阿拉伯糖、鼠李糖组成,物质的量比大约为85∶8∶6∶1,此外,还含有少量的果糖和甘露糖等,目前市场上多糖类的保健产品较多,如灵芝多糖、猴头菇多糖、酵母多糖、虫草多糖、香菇多糖等,正规花旗参短枝多糖保健品在国内市场上还不多见,在加拿大,已经相对成熟(是加拿大畅销的抗流感、感冒病毒产品,含有80%以上的西洋参多糖,不含皂苷。并成功完成美国医药管理局和加拿大卫生部批准的临床实验)。
西洋参的吃法有很多,茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可,其中简单的服法就是含化,将西洋参切成薄片,可于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼,每天用量一般2-4克即可,这种服用方法药物利用率高,吸收迅速,单支参炖服也可,记得剩下的参渣也不要浪费,可以把它嚼服。
正规花旗参短枝适合经常熬夜加班,中气不足,体虚的人群;心烦失眠,神经衰弱,记忆力差的人群;体质差,身体易疲劳人群;烟酒过多,口干咽喉疼痛的人群;中老年增强免疫力,提升记忆力。